给天下父母的一封信！【一定要好好读完】
本文一共1777个字，阅读需要5分钟
【记得打开音乐哦】
亲爱的
曾经无数个不眠的夜里
我都有冲动想写这封信给你
因为我看到了你心里的苦，眼里的泪
我看到了你面对孩子的成长中的
不确定，焦虑，担心，害怕，不安全感....
我真的好想抱抱你
抱抱为了孩子的成长把心都揉稀碎的你
是不是曾经有无数个日夜
你也像我一样失眠
千万的头绪在你的脑海里纷乱
“孩子该上幼儿园了，我要给她选个什么样的幼儿园才好”
“宝宝最近开始咬人了，是不是什么敏感期到了？我该怎么才好？”
“马上就要上小学了，孩子还有哪方面没有发展好？”
“我今天又没忍住对宝宝发火了，我怎么才能控制住情绪”
···
亲爱的，你累了吗？
我知道，你想让自己成为一个好爸爸，好妈妈
我知道，你的童年受到过来自父母的伤害
你真的不想让自己的孩子重蹈覆辙
你想给自己的孩子最好的陪伴，最好的教育，最好的爱
我也知道
尽管这个世界上不存在完美的父母
但你想尽己所能，把自己打造成一个完美的父母
于是
孩子还在肚子里的时候
你就开始看各种育儿书籍
开始咨询各路育儿大咖
开始学习各种教育方法
几乎成为了半个育儿专家
终于孩子出生了
可是一切依然不像你想像的那么顺利
尽管你真的以为自己做好了迎接他的充分准备
但是面对一些突发的状况
依然愣在一旁不知所措
孩子无休止的哭闹让你总是忘记“不能发火”的金科玉律
孩子不小心磕到受伤了
你总是忘记“不要总是把孩子保护的太紧”的育儿大纲
最后，因为自己又犯了某个育儿错误而自责不已
“哎呀，我真的太后悔了，我必须控制好自己的情绪！”
“我是不是不能这么说？是不是限制了孩子的想象力”
孩子逐渐长大
逐渐有了自己的圈子，自己的群体
你的可控范围逐渐缩小
孩子长时间不在你的视线内
学校，同伴成了孩子生活的主导
这时候，你又开始担心
今天孩子回家一句话也不说
在学校是不是被同伴欺负了
同学都在各种班补课
自己又不想报班给孩子太大压力
学校的教育模式太传统
但又无力改变···
内心一万个纠结，一万个矛盾，一万个担忧
让你的脸上皱纹多了几条
眉头常常紧锁不下
更加拼命的赚钱
因为你觉得好的教育资源都是用钱换来的
你身上的石头越来越重
最后变成了一座小山
你拼命扛着这座育儿大山，在艰难前行着
我看着你那么辛苦，那么累，真的好心疼
我说：放下吧
你说：不行！放下我的孩子就没有未来了！
可是亲爱的
今天我想告诉你
不放下，你的人生才失去了明天啊！
想一想
你有多久没有和自己在一起了
想一想
你有多久没有畅快轻松地享受
午后的一杯咖啡一本书了
想一想
你有多久不带任何期待和要求和孩子在一起玩耍了
想一想
上一次你开怀大笑是多久之前了
想一想
压垮我们的，究竟是什么？
我们放不下的，究竟是什么？
时代的集体意识在苏醒
一个“好父母”的标准在要求的我们
必须做到尊重、爱、接纳、理解
才算是一个好父母
但是，对待孩子做到这些之前
我们是否真正的尊重了自己内在的需求
我们是否真正的爱着内在自己的那个小孩
我们是否真正接纳了一个并不完美的自己
我们是否真正理解自己的伤与痛的来源
然后
一味的用时代的“完美父母”的标准
压抑着我们的人性中最真实的部分
直到内心实在没有力量去滋养自己
直到自己枯竭····
你以为孩子感受不到吗？
你以为孩子看不到你“完美父母”表皮下
那颗同样需要理解，尊重和爱的灵魂吗？
他们感受得到，只是不说而已。
亲爱的
也许这是我们人生中第一次做“父母”这个角色
没有彩排
一切就开始了
但是，不要去担心自己会演不好
也不要担心
自己的某个小错误会把场子砸了
最好的演员
一定是演出最真实的自己
该哭哭，该笑笑
放松，接纳一切在自己身上发生
试着不控制，试着去观察，由它来去
这样你也许会轻松很多
亲爱的
累了，就放下吧
放下对孩子未来的规划
放下对于一切的掌控感
放下内在对于自己“完美父母”的要求
也放下对于“完美孩子”的标准
让一切自然而然的发生
过去的已经过去
未来的还没到来
在当下
全然的做自己
然后全然的去感受你身边的宝贝
你会发现
世界竟然可以如此美好
生命竟然可以如此享受
书如果给你了太多压力带来了太多焦虑
那就先不去看
保持内心的安定和平和
再去看书
才不会完全被书中的思想带走
社会的焦虑如果加重了你的恐惧
那就暂时先封闭这些通道
安抚好自己内心的不安全感
再去接受这些讯息
会让你更加理智和清明
孩子的成长遇到了问题
也是暂时的
相信孩子有能力去发展出对治的系统
你的放松
你对于自己的滋养
你对于自己全然的接纳
本身就是最好的范本
也是孩子力量的源泉
亲爱的
如果累了
抱抱自己
喝杯咖啡
听听音乐
···
做自己最喜欢最放松的事
哪怕发呆也好
让我们成为一个好父母之前
先成为一个快乐放松的自己